Anasayfa / Sağlık / Diz ve Eklem Ağrısı
Diz ve Eklem Agrisi

Diz ve Eklem Ağrısı

Çoğu insan diz ağrısı probleminden şikayet etmektedir.Bu problem insanların günlük işlerini yapmalarını bile engellemektedir.Fazla ayakta durmak bu problemi daha belirgin hale getirmektedir.Yaşadığınız bir travma, ağır kaldırma,kırıklar eklem ağrılarına sebebiyet verebilir.Bunun yanında kireçlenme ,romatizma gibi sağlık problemleri de diz ağrılarına sebep olur.

 

Şimdi sizlere diz ağrılarına iyi gelecek birkaç bitkisel karışım sunacağım.

Malzemeler;

  • 1 Tatlı kaşığı zencefil
  • 2 tatlı kaşığı zerdeçal
  • Yarım çay kaşığı çekilmiş karabiber
  • 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı yada sızma zeytinyağı

Bunları istenilen ölçülerde  katarak oluşturduğunuz karışımdan her gün bir tatlı kaşığı yerseniz ağrılarınızın giderek azaldığını göreceksiniz.

Hatırlatma:Biliyorsunuz her sey ölçüsünden fazla yenilince de zararlı hale gelebilir.Bu yüzden 3 hafta tükettiğiniz karışıma bir hafta ara vererek vücudunuzu dinlendirin sonra tekrar devam edin.

Diz ve Eklem Agrisi

Şimdi bir diğer tarife geçelim.

 

Ağrılara İyi Gelen Kür:

Malzemeler:

  • 1 adet sogan
  • 1 adet limon

Hazırlanışı:1 adet soğanı küp küp doğrayıp suyunu sıkın ya blenderdan geçirin. Limonun da suyunu sıkın. İki malzemeyi birbirine karıştırın.

Bu oluşturduğunuz karışımı dizlerinize sürün ve streç filmle sarıp 2,3 saat bekletiniz.

Bu karışımı haftada bir uygulayabilirsiniz.

Sıra  geldi yurt dışında da insanların uyguladığı diz ağrılarına iyi gelen bir diğer kürün tarifine;
Malzemeler:

  • 1 yemek kaşığı öğütülmüş acı hardal tohumu tozu
  • 1 yemek kaşığı süzme bal
  • 1 yemek kaşığı karbonat
  • 1 yemek kaşığı kaya tuzu yada Himalaya tuzu ince öğütülmüş
  •  Çok az su yada zeytinyağı

Bu malzemeleri karıştırdıktan sonra ağrıyan bölgeye yani eklem bölgelerine(el parmakları,bilek,diz…) sürünüz.Bu bölgeye streç filmle sarın 1,2 saat bekletin.Bu karışımı uyumadan önce uygularsanız emilimi daha kolay olur.Ama  kesinlikle dolaşımınızı engelleyecek şekilde sarmayınız.

Diz ve eklem agrisi

Diz Ağrısı İcin bir diğer küre geçelim.

Malzemeler:

  • 1 çorba kaşığı acı kırmızı toz biber,
  • 2 çorba kaşığı kırkkilit otu,
  •  2 su bardağı su.

Suyu kaynatınız, kırkkilit otu ve acı kırmızı toz biberi karıştırıp.5 dk demleyin. Daha sonra bir havluyu hazırladığınız suyun içine batırıp ağrıyan bölgeye sarınız.Bir, iki saat bekleyiniz.

 

 

 

 

Check Also

yaza-detoksla-arinarak-girmek

Yaza Detoksla Arınarak Girmek

Vücudumuz Niçin Arınmaya İhtiyaç Duyar? Vücudumuz gün içerisinde birçok sağlıksız yiyeceğe maruz kalır. Vücudumuz  ağır ...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir